Dancing in darkness

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Dancing in darknessПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | следующуюСледующая »


пятница, 27 сентября 2013 г.
Всего 17 страниц одолев, ты думал, что уже всё прочитал Раз и навсегда... Сталкерша. 10:18:42
Всего 17 страниц одолев, ты думал, что уже всё прочитал
Раз и навсегда уяснив, кто в этой книжке лев, а кто шакал
Заметок пафосных на полях немало набросал,
в духе: "Деньги - всего лишь бумага, золото - всего лишь металл"

Проблем сложней твоих, конечно, никогда никто не решал
Ничья душа ещё так не дрожала от боли, еле дыша
И весь человеческий опыт не стоит ломаного гроша,
Ведь никто ещё так не плакал, никто ещё так не ржал

Предки, жизни тебя уча, всего лишь ездили по ушам
У бати вон в аттестате сплошные "тройки" - ты же видел сам
Пора уйти, сделав разными ваши адреса,
Пожав кормившую тебя руку, которую ты так часто кусал

Твой бунт против папы и мамы
закончится офисным креслом
Мерцающим синим экраном
и нудным трудом бесполезным
На место протеста и крика
придут тишина и усталость
Твоя жизнь - не кино и не книга,
Какая жалость... Какая жалость...
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
Мне нужно вычеркнуть все и бежать в паутине людей, через кордоны на... Сталкерша. 04:12:23
Мне нужно вычеркнуть все и бежать в паутине людей,
через кордоны на северный полюс
По сухой траве, босиком, на осколках,
чтобы ты не узнала, к чему я готовлюсь.
Улицы кормят кайфом,
в ноябре это тонкое тело не сможет ходить
Люди боятся терять,
но снова свежая кровь сужает зрачок и шипит.
Это растет изнутри, как изогнутый плющ,
как желание жить в темноте

Прoкoммeнтировaть
среда, 25 сентября 2013 г.
 Сталкерша. 11:34:19
­­ ­­
Прoкoммeнтировaть
суббота, 21 сентября 2013 г.
он не странный, он просто такой... Сталкерша. 13:53:56
он не странный, он просто такой, - не для всех.
если ты попал в его круг интересов - успех.
внутри у него горит солнце, теплее всех батарей.
хочется протянуть к нему руки с просьбой - согрей.

его руки нежной теплотой обернутся вокруг,
сердце замрет на секунду/минуту, а вдруг?
его объятья не похожи на тиски, похожи на плед,
у нас теплоту еще не считают за грех?
­­
Прoкoммeнтировaть
вот так и вьется эта канитель. легко встречаются, без боли расстаются... Сталкерша. 13:30:09
вот так и вьется эта канитель.
легко встречаются, без боли расстаются
все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель
все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться
Прoкoммeнтировaть
температуришь, пишешь всякий бред, пьешь крепкий чай, надеешься на... Сталкерша. 13:24:42
температуришь, пишешь всякий бред,
пьешь крепкий чай, надеешься на чудо.
и чувствуешь себя не в сентябре,
а сентябрем, измученным простудой.
Прoкoммeнтировaть
суббота, 14 сентября 2013 г.
... Сталкерша. 12:42:39
­­
Прoкoммeнтировaть
если б я знала, что ты мне не дашь дышать, и просто исчезнешь... Сталкерша. 12:39:21
если б я знала, что ты мне не дашь дышать,
и просто исчезнешь, по-волчьи заставив выть -
я бы тогда, улыбнулась и мимо прошла.
я бы сейчас, могла тебя не любить.
Прoкoммeнтировaть
ну может, это категория людей такая, те, которые мучают друг друга... Сталкерша. 12:38:03
ну может, это категория людей такая, те, которые мучают друг друга, скандалят, бьют в самое нутро, расходятся, молчат опять появляются, опять мучают и снова уходят.
и все для того, чтобы потом годами отслеживать
жизни друг друга из всех возможных источников,
и тосковать друг по другу.
Прoкoммeнтировaть
Осень вступает в свои права и... Сталкерша. 12:36:23
Осень вступает в свои права и наступает на горло.
Снова ангина, опять гроза, не попадаю в масть.
Я стала старше и чуть умней, я даже память стёрла -
Ту, что была про тебя, - и это самая грустная часть.

Я по утрам запиваю сон крепким горячим кофе
И напеваю себе под нос что-то из linkin park.
По вечерам я себе всегда дьявол и мефистофель,
Ангел, зовущий с небес тебя, знающий, что и как.

Пара газет и холодный чай, рядом ботинки сохнут,
Осенью тоже ведь есть капель – птиц улетевших крик.
Осенью самое время петь или же просто сдохнуть,
Или же просто бежать от тех, кто к тебе так привык.
­­
Прoкoммeнтировaть
ты ничего мне, правда, не обещал. и непонятно, кем мы друг другу... Сталкерша. 12:34:20
ты ничего мне, правда, не обещал.
и непонятно, кем мы друг другу будем.

искоренив привязанности к вещам -
будто назло, теперь прикипаю к людям.

детская жажда внимания и тепла
гложет неистово вне временных промежутков.

я бы тебя три тысячи раз ждала, -
если бы ты возвращаться умел не в шутку.

что мы имеем. опыт, закалку, сталь.
пару стихов, апофеозный кризис.

все ничего. мне ничего не жаль.
лишь бы ты смог.
выкипел.
выждал.
вырос.
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 9 сентября 2013 г.
Скажи мне, что это не больно, мама, Мясо так вкусно с теплой кровью с... Сталкерша. 12:30:53
Скажи мне, что это не больно, мама,
Мясо так вкусно с теплой кровью с жара,
Что бы ты стал достойным, что бы ты был в доле,
Ты должен выбить на затылке порядковый номер.

Свидетель видит расколотый мир, злой, как черный мастиф
И там из каждого из нас выходит черная слизь,
Уходит свет и поднимается лифт, миг,
Мы прячем лица от ветра, мусор в сером пакете прячет скрученный лист.

Д*билы все как один, хотят опасный лайв, быстрая жизнь это грустный миф,
Дымом на ржавые крыши твои волосы льются здесь,
Как дождь оставляет на мне следы,
Так и ты оставишь в сердце моем дождь.

­­
Прoкoммeнтировaть
среда, 4 сентября 2013 г.
Манипуляция: «Я всё время занята» «Я всё время занята». Ловушка... Сталкерша. 10:34:15
Манипуляция: «Я всё время занята»

«Я всё время занята». Ловушка, которой пользуются как девушки, так и парни. Вариантов этой фразы очень много: «Я сегодня не могу, мОю собаку… и сегодня не могу, стригу кошку… и сегодня тоже – отправляю бабушку на луну…», «Я не знаю, смогу ли я завтра, позвони, и я тебе скажу… извини, мой хомячок заболел свинкой, давай ты позвонишь завтра, может быть, я буду свободна…») (об этих фразах сказано ниже).

Очень частая манипуляция, из-за своей распространённости потерявшая маскировку – одно из главных свойств ловушки. Явный признак отсутствия интереса к мужчине (корыстный интерес в виду не имею). Легко распознаётся, но бороться с ней весьма трудно, долго и изнурительно. Или, лучше сказать, нет смысла.

Очень удобное оправдание для любых поступков. Девушка сообщает о своей необыкновенной занятости. Нередко она тянет со встречами, подолгу не звонит (даже если обещала) и не отвечает на звонки, требует, чтобы свидания были короткими и заканчивались не очень поздно.

Когда мужчина начинает выяснять, почему он в очередной раз не дождался обещанного звонка или свидания, то получает извечное оправдание в качестве возмущённого ответа: «Я же была занята, у меня не было времени даже набрать смс!».

Так может продолжаться очень и очень долго. Если называть вещи своими именами, то эта ситуация называется «У меня нет времени НА ТЕБЯ». Используется для прикрытия параллельных (и, зачастую, более важных для нее) отношений, из-за нежелания сближения. Однако чаще всего так ведут себя девушки, которые держат мужчину при себе «на случай скуки». Когда им становится скучно, они соглашаются на свидание, говоря, что «ради тебя еле-еле выкроила свободную минутку».

Однако, каждому ясно (даже тем, кто это отрицает), что если человек действительно хочет встретиться, то он найдёт время для этого в любом случае, даже если его рыбки заболели холерой, а ближайший специалист по рыбной холере живёт в Занзибаре. Это аксиома. Поэтому, как только/если женщина начинает увиливать от встреч (один, первый, раз ещё можно списать на занятость, и то далеко не всегда), то надо сразу заявить ей, что нет смысла слушать её «отмазки» и дожидаться, пока она сможет-таки встретиться. А лучше, пусть сама решит, чего она хочет.

Не секрет, что бывают такие моменты, когда людям необходимо срочно решить какую-то проблему, и времени ни на что другое не остаётся. Однако среди нас не так много королей, президентов, министров и генеральных директоров, всё время которых (в том числе и свободное) расписано по минутам. Поэтому когда двадцатилетняя студентка или молоденькая учительница заявляет, что «у меня вся эта неделя занята, позвони на следующей, может быть, дел будет меньше», то нормальными отношениями тут и не пахнет.

Как же отличить нормальный ответ от манипулятивного? Ответ, отражающий реальную занятость девушки, должен содержать в себе три составляющих: объяснение, альтернативу и уважение к мужчине и его времени (то есть реальность и определённость). Пример: «Извини, я завтра не могу – надо готовиться к коллоквиуму, давай послезавтра в 18.00 там-то».

Первый элемент (пояснение причины отказа) не обязателен, но желателен как показатель честности девушки. Вторая составляющая (альтернатива) – это ответный вариант встречи, предложенный девушкой. Обмолвлюсь, что вариант должен быть реальным – свидание переносится на день-два. Предложение ждать неделю стоит рассматривать только в том случае, если девушка находится в командировке в другом городе. Однако не попадитесь в ловушку «подожди ещё немного».

И самое главное – уважение личности партнёра и его времени. В цивилизованном обществе это один из главных показателей надёжности человека. Разумеется, перенос встречи на длительный срок – признак самого настоящего неуважения к человеку и попытка поставить его в зависимое положение. Но иногда девушки говорят совершенно отвратительную фразу: «В пятницу и субботу не могу, позвони в воскресенье, я скажу, буду ли я свободна».

Таким образом, она ставит мужчину в неопределённое положение, и в таком подвешенном состоянии он должен находиться несколько дней, не имея возможности даже планировать дела. Я уже не говорю о зависимости от волеизъявления девушки! Тем временем представительница слабого пола ждёт воскресенья в надежде, что появится более интересное занятие, чем свидание с «лопухом» (коим она считает мужчину).

Надо помнить, что любой, даже самый нормальный и уважительный, но неоднократный перенос встречи свидетельствует о незаинтересованност­и в человеке.

Ещё примеры паразитических или отшивающих ответов: «Я завтра не могу» (без пояснений, альтернатив, часто с агрессией или уходом при попытке выяснить что-либо), «у меня ближайшие несколько дней заняты, позвони на следующей неделе», «я сейчас занята, как буду свободнее – позвоню сама» (забудьте о ней – не перезвонит).

Похвалюсь рекордом: однажды, после долгих речей о занятости, мне предложили встретиться… больше чем через месяц! В ответ на мой отказ (который из-за совершенной наглости девушки содержал в себе иронию) последовала обиженно-гневная тирада о том, что я совершенно не хочу понять человека и разжигаю конфликт на пустом месте («ведь я же всё пояснила!»).

Вот что мне прислал один мой знакомый. Может быть, это звучит жестковато и кое-где утрированно из-за максимализма, но зато выглядит точно и правдиво: "Золотое правило гласит: «Захочет встретиться – найдёт время». Хорошо бы, чтобы каждый день, просыпаясь и отходя ко сну, мужчины повторяли вслух эту фразу вслух: громко, чётко, членораздельно. И возможно, только тогда до разума большинства мужчин дойдёт одна простая, как лопата, истина: если девушка заинтересована в вас и в вашем обществе, если вы значите для неё чуть больше, чем любое другое существо этой планеты, то она обязательно найдёт время встретиться.

Она плюнет на сегодняшнюю серию мыльной оперы, не станет готовить ужин из трёх блюд и ограничится шоколадкой, пошлёт к чёрту подруг, забудет о сегодняшнем заседании феминистического общества, не доспит два часа, придёт с ненакрашенными ногтями, отпросится у начальника и приедет на свидание прямо с работы, извинится, что в деловом костюме, а не в вечернем платье, придёт, несмотря на головную боль, месячные, простуду, хандру и осеннюю депрессию. Она сделает всё, чтобы вы ни в коем случае не подумали, что перестали быть важным для неё хоть на мгновение. Её не остановят ни снег, ни ветер, ни дождь, ни любимая собака, ни мама с папой. Но если девушка ссылается на то, что инопланетяне украли ключи от дома, а соседская черепаха съела последние зимние сапоги, можете смело вычёркивать эту особу из своей жизни. Вы ей безразличны. Не тратьте свои силы и нервы попусту. Имейте гордость и не навязывайтесь».
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
Совет, как нужно разговаривать с людьми Можно прочитать миллион книг и... Сталкерша. 10:10:04
Совет, как нужно разговаривать с людьми

Можно прочитать миллион книг и постов блогов по самосовершенствован­ию, посетить массу тренингов и вебинаров, по поводу того, как правильно разговаривать с людьми, как ориентироваться на их потребности, что люди любят, а что нет.

Но настоящий секрет как нужно разговаривать с людьми сводится к одному:

Интересуйтесь, а не заинтересовывайте!

Бывает такое, что вроде бы знаешь, как правильно общаться, какие слова надо произносить, а какие нет, а нет, можешь все равно во что –нибудь вляпаться. Либо сказал не то, либо не так, либо на что -то не обратил внимания. Или просто в беседе видишь только себя, не обращая внимания на собеседника.

Уметь слушать и задавать искренние вопросы, это для большинства-достато­чно сложно. Особенно для тех, кто «специально этому учиться». Почему? Да потому что он чаще «соображает» как правильно сказать, а не чувствует, что правильно сказать.

Все люди в мире обожают говорить на свою любимую тему, самую интересную тему – о себе.
Когда вы поддерживаете человека, активно его слушаете, собеседнику это нравится и, соответственно, ему нравитесь и вы!

Понимаете вы или нет, но наша беседа с человеком, начинается еще до того, как мы успели сказать хотя бы слово.

Многие об этом даже не задумываются. Например, когда мы увидели человека, то начинаем его оценивать, начинаем о нем что- то думать, анализировать, во что одет, лицо, выражение глаз, поведение и т.д. Это уже общение, невербальное. И,собеседник, как правило, уже считал с вас информацию, и может уже прореагировать именно на это.

Когда мы общаемся, главным критерием общения с человеком, является комфортность или дискомфортность сторон общения. И это очень важно! Так как очень часто в общении люди «тянут одеяло на себя».

Перед тем как начать общение, у многих из нас в голове мелькает много разных мыслей, изводим себя предположениями, типа как он на нас прореагирует или не прореагирует, как посмотрит, что подумает и т.д. И, конечно же, нам хочется, чтобы на нас прореагировали определенным образом. Короче, у многих из нас начинается игра «я думаю, что ты думаешь, что я думаю»!

По большому счету, какое нам дело до того, что о нас думают люди? Даже если вы не нравитесь им еще до вашей встречи.

Вообще-то, совсем не существенно то, что о вас думает незнакомец. Это вас не касается. Это его мысли.

Важно только то, что вы нравитесь сами себе, чувствуете себя уверенно и знаете себе цену.

На самом деле никто ни о чем не думает! У человека может такое настроение быть или выражение лица потому, что это у него что- то не в порядке.

Ваша задача улыбаться человеку. Даже если он выражает недовольство на лице!. И, помните, улыбка, это лучший способ познакомится с человеком который вам нравится.

Если человек вас не интересует, пусть улыбка будет короткой и беглой. Вы все равно дадите человеку понять, что вы обратили на него внимание.

Если человек вам нравится, то улыбнувшись ему, вы можете получить ответную улыбку в ответ и возможность познакомиться и завязать разговор.

Если вы себя раньше так не вели, то это будет первое время нелегко, но потом, это войдет в привычку. Даже если вам не хочется улыбаться, улыбнитесь. В девяти случаях из десяти вам улыбнутся в ответ.

Даже если вам не улыбнулись в ответ, не захотели с вами общаться, ничего страшного не произошло!

На самом деле мы не можем нравиться всем, как и все люди не могут нравиться нам.

Дальше, когда произошел контакт улыбками, вы улыбнулись друг другу, а дальше что? Одни начинают стесняться, не знают как правильно себя повести, вдруг начинаете вспоминать, что вы «стеснительный человек».

На самом деле, это только может быть нашим защитным убеждением. Если человеку хочется в это верить, то нужно забиться в норку и оттуда не выходить.
Некоторые люди после того как поздоровались, просто немеют. Они начинают интенсивно думать о том, как показаться интересным, умным собеседником, т.е. главная задача у таких людей, это произвести впечатление, а не завязать общение.

Другие, начинают изображать из себя «крутых», и начинают вести себя надменно по отношению к другим людям, как бы говоря, что «я хорошая добыча, но трудная».

Так ведут себя подростки или совсем юные особы. Но иногда это делают люди и более зрелого возраста. Как правило, такие люди проигрывают.
Так как можно потерять возможность улучшить свою не только личностную, но и профессиональную жизнь.
И еще одна категория лиц, общается конструктивно и здраво.

Чтобы быть конструктивным в общении нужно помнить несколько правил:

1. Если вы не уверены, что ваша шутка понравится, лучше не шутить

2.Не нужно делать саркастических замечаний или язвительных выпадов, чтобы показать, насколько вы остроумны. Нет ничего умного в вашем неприятном поведении.

3. Делайте комплимент только тогда, когда вы искренне хотите это сделать. Не нужно их делать ради того, чтобы понравиться. Неискренность видна сразу.

4. Не нужно использовать стандартные, заготовленные шаблоны для установления коммуникации. Они затерты, и у собеседника может сложиться впечатление о вашей шаблонности, а значит неискренности.

5. Не подлизывайтесь, делайте комплименты искренне.

6.Заговорите о новостях, событиях, Если человек пришел знакомиться с возможностями вашего бизнеса, то поинтересуйтесь человеком, его интересами, мечтами, потребностями (об этом в другом посте).

7. Если у вас есть общие знакомые, положительно отзовитесь о них.

8. Задавайте вопросы, но не навязывайте их. То есть надо думать, что сказать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Постарайтесь найти общие интересы, продолжая задавать вопросы и общаться с человеком.

9.Умейте задавать уточняющие вопросы.

Техника уточняющих вопросов заключается в том, что вы задаете вопросы о том, кто, что, где, когда и почему.
Нужно спросить о чем –то, а потом задавать уточняющие вопросы, касающиеся той же темы.

Эта простая техника может выяснить, какие у вас с собеседником общие интересы.

Если собеседник отвечает вам нехотя или ограничивается немногословными однозначными ответами, то возможно, собеседник не хочет разговаривать.
Тогда вам переключиться на другую тему или отойти.

Нужно помнить, что собеседнику нужно как можно чаще смотреть в глаза, тогда мы сможем быстрее и лучше понять, что человек хочет, и всегда можно уловить его настроение и состояние.

Конечно, очень важно обращать внимание на тело и мимику собеседника.

Чем больше общего у нас с собеседником, тем вероятнее, что мы наладим отношения.

Следовательно, техника уточнения нам просто необходима для того, чтобы найти своих потенциальных друзей либо клиентов и партнеров.

Ключевые советы, как поддержать разговор:

-Интересуйтесь, не старайтесь заинтересовать.

-Следите за своими жестами и мимикой, не занимайте личностное пространство своего собеседника.

-Развивайте различные темы, почерпнутые из средств массовой информации

-Проявите свое чувство юмора, но не насмехайтесь и не язвите.

-Будьте энергичны, но в меру, чтобы человек не подумал, будто вы нахал(ка).

Нужно помнить о том, что если мы поднимаем какую то тему в разговоре, то должны четко знать, о чем говорим. Если чего то или о чем- то не знаем, лучше помолчать.

Если в чем то чего-то не понимаем, не нужно бояться это признать, и обязательно нужно задавать вопросы. Очень часто люди рады будут рассказать или пояснить то, что другие не знают.

Если собеседник ведет себя с нами нетерпеливо, и считает, что говорим глупости, нужно дать ему понять, что мы не намерены это терпеть.
Их нетерпимость говорит об их ядовитом характере.

Поэтому берегитесь таких собеседников. Их действия показывают, что это именно те люди, от которых лучше держаться подальше ( О общении в бизнесе у нас разговор будет отдельно,здесь свои нюансы).

Если общаясь с человеком, услышали слово, которое вам непонятно, спросите его: « что вы имели ввиду говоря….?».
И можно узнать новое слово и его значение.
Очень часто разные люди могут вкладывать разное понятие в одно и то же слово.

Вы можете не понравиться собеседнику и собеседник может не понравиться вам.
Но в любом случае вам надо расстаться, чтобы комфортно было вам и ему.

Если вы расстаетесь с собеседником, не говорите ему: «Я позвоню», если не собираетесь это делать.
Или «очень рад(а) была нашему знакомству, мне еще нужно пообщаться с некоторыми людьми», попрощаться любезно, оставив хорошее о себе впечатление.

Итак чтобы хорошо разговаривать с людьми, то:

-Подойдите с улыбкой е к человеку, с которым вы хотите пообщаться.

-Не пугайтесь, если кто то не заинтересуется вами. Ведь много же людей, которые вас не интересуют.

-Будьте искренни, не делайте всякого рода замечаний, корча из себя «умного», так ка это может сразу испортить настроение собеседнику.

-Всегда найдется о чем поговорить. Просто задавайте вопросы и расспрашивайте более подробно об услышанном. Будьте заинтересованы. Не волнуйтесь о том, чтобы заинтересовать.

-Когда вы решаете, что с вас достаточно, уйдите с достоинством. Кроме всего прочего, будьте честны! Если говорите, что перезвоните, то сделайте это!

Выполняйте свои обещания!
Прoкoммeнтировaть
Хорошо ли быть отличницей? Сегодня 2 сентября, и хотя школьные годы... Сталкерша. 10:08:44
Хорошо ли быть отличницей?

Сегодня 2 сентября, и хотя школьные годы давно позади, мне кажется, в этот день каждый человек волей-неволей вспоминает школу. Учителей, одноклассников, оценки… Все было просто и понятно, наши достижения и неудачи четко оценивались по пятибалльной шкале. Все знали: пятерка – это хорошо, а двойка – плохо. Во взрослой жизни все не так однозначно. Даже применительно к тем же оценкам: психологи утверждают, что быть отличником не всегда так уж хорошо. Даже название придумали – синдром отличника. Давайте разберемся, в чем он заключается, и действительно ли отличные оценки портят жизнь ребенку и негативно влияют на нее во взрослом возрасте?

Синдром отличника – это обобщающее название ряда комплексов и психологических проблем, которые могут возникнуть у ребенка-отличника и в дальнейшем, в том числе во взрослом возрасте. Хочу подчеркнуть – могут возникнуть при определенных условиях, а не обязательно должны. Что это за условия?

Комплекс неполноценности, который ребенок пытается компенсировать за счет учебы.
Постоянный страх перед наказанием и порицанием за плохие оценки.
Попытка "заслужить" любовь родителей хорошими оценками. Она может появиться от того, что ребенок в семье не чувствует безусловной любви.
Повышенная потребность одобрении.
К чему может привести синдром отличника? Некоторые проблемы у таких детей наблюдаются уже в юном возрасте, а с годами эти особенности серьезно мешают гармоничной жизни.

Вечный стресс. Отличные оценки даются таким детям не за красивые глаза и не только за способности, а за постоянный тяжелый труд. Неумение отдыхать и расслабляться, а также боязнь поражения приводят ребенка в стрессовое состояние. Еще в детстве у отличников могут возникнуть проблемы со сном – школьники просыпаются по ночам, чтобы проверить, сделали ли они домашнее задание. После выпускного стресс никуда не денется. Сначала будет погоня за красным дипломом в университете, потом – трудоголизм на работе. А отдыхать-то когда?

Неумение проигрывать. Я не могу припомнить ни одного случая, чтобы в моем классе кто-нибудь плакал из-за тройки или даже двойки. А вот слезы из-за четверки – ситуация привычная. Причем плакали из-за них не только девочки-отличницы, но и мальчики, которые, как мне тогда казалось, вообще плакать не умеют. Плакать, как выяснилось, умеют. Но совершенно не умеют проигрывать. Неудачи в жизни случаются у всех, но обычно люди понимают – "неприятность эту мы переживем". А для отличников любая личная неудача – катастрофа мирового масштаба. И хотя такие катастрофы случаются нечасто, они серьезно портят жизнь и разрушают душевное равновесие. Эта особенность приводит еще к двум проблемам. Во-первых, после первой неудачи отличник может сразу опустить руки и забросить все дело. Во-вторых, он часто боится приниматься за новое дело и брать на себя больше ответственности из-за панического страха перед возможным провалом. Следовательно, такой человек упускает многие интересные возможности в жизни.

Чувство недооцененности. Дети с синдромом отличника часто из кожи вон лезут, чтобы получить похвалу и одобрение. Но, как ни парадоксально, троечников в школе хвалят чаще, ведь для них четверка – это уже достижение, а отличная оценка – редкий успех. Для отличников пятерки – норма, никто им не удивляется. Все, конечно, знают, что ребенок молодец, но какой-то одинаковый молодец на всем протяжении обучения, без взлетов и падений. Во взрослой жизни еще сложнее – начальники далеко не всегда считают нужным поощрять особенно старательных подчиненных. И если обычного человека такая ситуация не будет сильно расстраивать, то выросшего отличника может привести к апатии и даже депрессии.

Зависимость от чужого мнения. Дети с синдромом отличника привыкли стараться в школе не ради знаний или перспектив, а именно ради оценок. В итоге они могут через всю жизнь пронести зависимость от мнения неких оценщиков. Это мешает им самостоятельно мыслить и находить свои пути решения проблемы. Они лишь знают, что должны выполнить работу точно так, как им сказали.

Все и сразу. Такие люди обычно – перфекционисты. Они не умеют выделять важное и второстепенное, одно делая хорошо, а второе – с минимумом усилий. Попытка успеть во всем не дает им выбрать наиболее важное направление деятельности и приводит все к тому же стрессу и переутомлению.

Проблемы с общением. Часто люди с синдромом отличника – не самые лучшие друзья и товарищи. Они предъявляют повышенные требования не только к себе, но и к окружающим. А поскольку остальные люди обычно до их планки не дотягивают, любят поучать, уличать и в целом могут общаться довольно высокомерно. Собеседникам эта манера, понятное дело, не слишком нравится, и они постепенно дистанцируются от "заумника", который в итоге остается в одиночестве.

Повторюсь, эти проблемы не обязательно должны возникнуть у ребенка-отличника. Если он старается, потому что ему интересно, получает удовольствие от учебы, а не только от оценок, это только хорошо.

В идеале синдром отличника надо стараться предотвратить в детстве. Если ребенок растет в гармоничной семье, чувствует, что его любят не за оценки, и учится не только выигрывать, но и проигрывать, подобных проблем у него, скорее всего, не возникнет.

Если же вы диагностировали у себя синдром отличника во взрослом возрасте, можно попробовать от него избавится. Существует даже такое упражнение – намеренно не доводить какие-то дела до конца. Например, вымыв посуду, оставьте грязной одну чашку или, застилая постель, не расправляйте один из углов. Играйте с друзьями в игры, в которых победа зависит от удачи (только не на деньги, конечно), и учитесь спокойно переносить поражение. Разработайте систему оценок собственной деятельности, чтобы не зависеть от мнения окружающих.

И, главное, учитесь отдыхать и расслабляться. Ведь без полноценного отдыха гармоничной жизни не получится.

А вы верите в синдром отличника? Вам приходилось сталкиваться с такими людьми в школе или в последующей жизни?
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
25 способов просыпаться рано 1. Найдите причину. То есть причину рано... Сталкерша. 10:07:04
25 способов просыпаться рано

1. Найдите причину. То есть причину рано просыпаться. Это может быть утверждение, что до поздна спят только неудачники или что нужно успеть сделать много дел, или что в 10 утра уже все шезлонги на пляже заняты полотенцами более проворных отдыхающих. Найдите свою мотивацию.
2. Забудьте о кнопке «snooze» в будильнике. Поставьте его четко на нужное время и все (6-7 часов утра). Зазвонил будильник — не тянем руку за кнопочкой «snooze», а встаем!
3. Помните о последствиях вашего «ну еще 5 минут!». Лично мои 5 минут могут превратиться во все 10, а иногда и в 30 минут. Каждая минута лишнего пребывания в кровати может привести к тому, что вы снова заснете.
4. Спите крепко и достаточное количество часов. Если вы не можете выспаться, то не имеет значение, во сколько вы встаете. Вы все равно будете чувствовать себя разбитым. Здоровый и полноценные сон — основа вашего бодрого дня.
5. Сделайте свою спальню приятным местом для отдыха. Начиная от цвета обоев на стенах и заканчивая узором на ваших простынях — все это тоже очень важные факторы. Как и подушка, на которой вы спите. А еще лучше, если вы поставите свою кровать так, что утреннее солнце будет светить вам прямо в глаза — тогда вы точно не будете долго спать.
6. Откройте окно. Уже сама не раз замечала, что стоит только хорошо проветрить перед сном, и засыпаешь гораздо быстрее.
7. Правильная одежда для сна. Одежда должна быть удобной и не причинять вам неудобств. Ночнушки, которые оказываются утром на ушах, не очень-то способствуют крепкому сну.
8. Засыпайте со счастливыми мыслями. И не вздумайте прокручивать в голове подготовку к сдаче проекта.
9. Создайте свой ритуал отхода ко сну. У моего ребенка, например, это обязательное чтение книги и стакан воды на ночь (молоко пока не получается подсунуть). У вас это может быть прослушивание приятной музыки или чтение книги.
10. Избегайте «ночных ловушек». Это когда ваша рука тянется к интересному журналу или книге, а может быть к пульту от телевизора или компьютеру, чтоб глянуть, не откомментировал ли кто-то на ваш пост и т.д. Последнее особенно опасно, так как все мы знакомы с «Дорогая, кто-то в интернете не прав!»
11. Ужин должен быть легким. И избегайте на ночь алкоголя и напитков с кофеином.
12. Примите ванну перед сном. Можно с лавандовым маслом — очень расслабляет. Для детей хорошо заваривать успокоительный сбор и добавлять в воду. Хотя в особо сложные дни такая ванна подойдет и вам.
13. Старайтесь ложиться спать всегда в одно и то же время. И даже в выходные.
14. Полностью погасите все источники света. Лучше всего спать в полной темноте. Если будет гореть ночник, ваш организм не сможет полностью расслабиться и будет все время настороже. А какой же здесь здоровый и крепкий сон?!
15. Найдите правильную мелодию для будильника. Она не должна быть слишком мягкой, иначе вы просто не проснетесь. Но и слишком резкую и громкую тоже лучше не выбирать. Она вполне может быть раздражающей и при этом было бы хорошо поставить будильник куда-нибудь подальше, чтоб пришлось за ним вставать.
16. Проснулись? А потянуться? Хорошие и правильные потягивание очень полезны. Они не должны быть резкими, иначе вы рискуете потянуть себе ногу или спину, или получить судорогу в подарок. Потягивайтесь аккуратно и сладко.
17. Зарядка. В детстве нас заставляли делать зарядку в садах и начальных классах в обязательном порядке. А кто может похвастаться ежедневной утренней зарядкой сейчас?
18. Стакан воды. После того как проснулись, было бы неплохо выпить стакан воды. Вода поможет вашей системе проснуться и выведет из организма вредные вещества, накопившиеся за ночь.
19. Мягкий напоминатель. Все еще никак не можете проснуться? Попробуйте повесить свой план на неделю или на день в ванной рядом с зеркалом, например. Пока будете умываться и узнавать себя в зеркале, заодно и прочтете, что запланировали.
20. Удобная одежда для утреннего подъема. Это может быть халат, тапочки или теплые носочки (очень актуально зимой, когда из постели особенно не хочется вылазить).
21. Найдет друга по несчастью. Или другими словами того, кто не позволит вам оставаться в кровати после сигнала будильника. А еще лучше, если этот человек будет очень позитивный и энергичный. Тогда и пинок будет чем-то вроде заряда бодрости.
22. Будьте готовы к плохим сюрпризам. Когда вы сладко спите, вас может разбудить поздний звонок или плохой сон. И после того, как вы проснулись, заснуть быстро снова может не получиться. Поэтому было бы замечательно, если бы вы нашли свой способ для засыпания.
23. Взбодритесь. Бодрая музыка любимого исполнителя утром — самый лучший саундтрек для утреннего сбора на работу. Плюс кофе, чай или любимый фреш — залог хорошего утра и приподнятого настроения.
24. И снова откройте окно. Только уже после того, как проснулись. Побольше свежего воздуха и выгоняем сон вон из квартиры!
25. Поздравьте себя. И желательно, громко. Чем громче, тем лучше! Это может быть что-то вроде «Ура, я это сделал(а)!» И можете поделиться радостью с соседом по несчастью, которому тоже надо рано вставать. Заодно и он проснется.
Прoкoммeнтировaть
Жадность и эгоизм в отношениях Эта статья оказалась сложней, чем я... Сталкерша. 10:06:25
Жадность и эгоизм в отношениях

Эта статья оказалась сложней, чем я полагал. Несколько раз за нее садился и откладывал. Нечто внутри сопротивлялось и поднимало тему со скрипом, словно не желая сдавать некоторые устаревшие позиции и убеждения о жадности и эгоизме. Наверное, если попросить обывателя описать эти явления, скорей всего на ум будут приходить примеры поступков по типу: «эгоизм это, когда…» То есть само переживание человек, как правило, принимает за чистую монету, а внимание соскальзывает на события, которые эгоизмом окрашиваются. Как я это вижу, не существует ни эгоизма, ни жадности. Есть только элементы, которые словно пиксели на мониторе создают их иллюзорные образы. И пока мы не различаем эти составные частицы, образ кажется целостным и реальным. Эта метафора с пикселями подходит практически под любое явление. В этой статье я попробую разложить эгоизм и жадность на элементы.

Ткань жадности и эгоизма

элементыНа событийном уровне эгоистичными жадинами мы считаем тех людей, которые не хотят разделять свои блага с нами. То есть, по такой логике жадиной в наших глазах может стать совершенно любой человек, отказавшийся даровать нам свои активы – будь то деньги, личное время, или какое-нибудь имущество.

И вот здесь правильный вопрос звучит так: а при каких условиях нам жертвуют свои блага другие люди? Когда один человек хочет как-либо одарить другого? Ответ на этот вопрос настолько прост, насколько же и неприемлем для самооценки обывателя. Так вот, благодетель жертвует свои блага при таких условиях, когда хочет понравиться. То есть, если человек захочет выглядеть хорошим в наших глазах, вероятно, он будет способен на так называемую щедрость по отношению к нашей персоне.

И напротив, жадными эгоистами мы считаем тех людей, которые не стараются нам понравиться. А почему они не стараются? Потому что плохие? Нам, конечно, так думать – удобней всего. А может, потому что плохие мы? Это – «палка о двух концах». Человек не старается нам понравиться, когда не видит для этого причин. Мы не святые, и обычно стремимся нравиться другим, когда чувствуем, что для нас это выгодно. То есть, желая выглядеть хорошими в чьих-то глазах, мы так или иначе рассчитываем что-то заполучить…

И вот здесь вступает в игру наше многострадальное самолюбие, на одной стороне которого таится комплекс неполноценности, а на другой – чувство собственной важности. Не зря говорят, что гордыня – отец всех пороков.

Мы чувствуем чужую жадность, когда переживаем, что нас не любят и не уважают, а только используют за наши блага. Мы жаждем искренней безусловной любви к собственной персоне, на которую по большому счету способны лишь святые и некоторые матери в отношении своих чад. Мы обманываем себя надеждой, что такая любовь возможна. Но по факту, мы живем в мире потребительских отношений, где каждый любит не безусловно, а по какой-то причине – за конкретные качества, черты и свойства.

Мы все – «продажные твари», в своих отношениях подкупающие друг друга, кто чем может. А когда нам не хватает реальных благ, мы осваиваем искусство рекламы – позиционирования иллюзорных образов и качеств. Строим из себя не весть кого, чтобы искусственным имиджем заслужить любовь и уважение. И в этом еще полбеды. Ладно бы, если мы поступали так сознательно. Но в какой-то момент мы настолько завираемся, что и сами начинаем верить, будто и вправду являемся тем самым нормальным хорошим человеком, образ которого демонстрируем всем окружающим. Именно так в разладе с собою возникают неврозы – психосоматические недуги, отравляющие нашу жизнь.

Мы становимся жадными собственниками, когда хотим держать под контролем наши отношения с другими людьми. Мы пытаемся контролировать чужие чувства, когда хотим, чтобы нас любили и уважали безусловно – то есть без причины. Иначе мы чувствуем фальш – унизительный обман, такое гадкое переживание, словно человек нас на самом деле совсем не любит, и выкинет из своего существования, как только мы перестанем спонсировать его присутствие в нашей жизни. Но ведь как уже говорилось – мы не святые и не умеем любить за просто так!

Даже когда так называемую «жадность» проявляет чужой человек, которого мы раньше не видели, у нас может возникнуть невротичная реакция, потому что за чьей то бережливостью, мы обнаруживаем «неуважительное» отношение к нашей персоне.

Иными словами, жадность и эгоизм – это личный страх, что нас любят не просто так, а по какой-то причине. Просто подспудно мы ощущаем, когда из нас хотят сделать лопухов, и в качестве большой и чистой любви пропихнуть типичные продажные отношения. А честность нас зачастую тоже не вполне устраивает, потому что все-таки в любовь хочется верить!

Большая часть всех приятельских и дружеских связей также вертится вокруг таких вот взаимовыгодных неврозов. А если человеку от нас ничего не надо, наше уязвленное самолюбие может окрестить его сволочью. Но по факту ничего дурного в чужом равнодушии нет. Просто наша персона кому-то показалась неинтересной – может быть, человек устал, у него мало времени, или его раздражает рисунок на нашей рубашке. У всех свои предпочтения. Это – нормально. Но этот факт кажется тем унизительней, чем больше ожиданий мы накрутили вокруг жертвы наших потребностей.

Травмирующий факт для самолюбия обывателя в теле взрослого человека заключается в том, что никто никому ничего не должен. А если мы посчитали иначе, то это – наша персональная проблема.

Мотивы жадности и эгоизма

мотивыВот и получается, что если человек действует честно, не прикрывая свои истинные мотивы благородной ложью, тут-то он и становится «нехорошим» жадиной и «безжалостным» эгоистом, не пожелавшим церемониться с нашими неврозами.

Иногда мы считаем эгоистами людей, которые берегут свое внимание и ценят личное время. Вроде как, если человек не читает наш бесполезный спам где-нибудь «ВКонтакте», значит, он ушлый эгоист, который вместо того, чтобы проникаться нашей глубокомысленной «чушью», занимается какими-то своими совершенно бесполезными для нас делами.

Зачастую чужим эгоизмом нам нравится объяснять собственную потребность в бесплатной халяве. Ведь куда проще выманить уже готовые блага у имущих, нежели заработать их самостоятельно. Вроде как, если человек, сумел себя обеспечить, неплохо было бы ему понравиться, чтобы теперь он обеспечил и нашу персону, раз уж это у него так хорошо получается.

Дабы человек оказался нашим должником, необязательно ему нравиться. Чтобы вытянуть чужие блага, можно льстить, унижаться, апеллировать к жалости, чувству долга, благородству, превосходству, величию и другим признакам «хорошего» человека. Подойдет все, что заставит «щедрого» благодетеля доказывать, что он – не жадина и не эгоист.

Эгоистами мы считаем «нехороших» людей, которых принято осуждать и даже как-то наказывать. В романе я подробно озвучивал идею, что каждый человек в конечном итоге все делает исключительно для себя. Каждый повинуется закону кнута и пряника. Неважно, кто перед нами – герой, злодей, офисный служащий, любящая мать – никто не может иначе. Мы все – «собачки Павлова», подчиненные двум базовым рефлексам страдания и удовольствия. Каждый из нас в этой жизни просто избегает боли и выбирает кайф – кто как умеет.

Все мы бредем за морковкой приятных ощущений. Гении, мудрецы и прочие продвинутые юзеры от типичных аутсайдеров ничем не отличаются – все та же погоня за кайфом. Разница между всеми нами только в том, что каждый имеет доступ к своим уникальным источникам счастья.

Грубые люди действуют грубо, срывая поверхностные впечатления не потому что они «плохие», а потому что иначе не могут. Именно так – грубо и поверхностно доступный на их этапе кайф дергает за рычаги их разума.

Дальновидные «мудрецы» наслаждаются жизнью утонченно с наименьшим количеством разрушительных последствий, потому что различают такие ниточки счастья, дергая за которые получают свой, недостижимый для других кайф.

Никто не может иначе. Каждый подчиняется тем импульсам, которые способен различить на периферии своего сознания. Все мы – порождения неизбежного личного опыта.

Есть такой как бы глобальный стереотип, который говорит, что правильные люди должны поступать правильно. А если ты неправильный, а жадный и эгоистичный, то обязан переживать стыд, страх и другие неприятные импульсы, которые должны побуждать исправляться, чтобы соответствовать этому глобальному стереотипу.

В итоге нашим всемогущим разумом помыкают две дополнительные пружинки: самоуважение и самобичевание. Следуя нормативам, мы себя уважаем, нарушая правила – грызем. Так глобальный закон кнута и пряника реализуется в социальном мире, побуждая нас доказывать свою нормальность.

Все наше поведение, все благородные намерения и высокие устремления подчиняются простым импульсам «приятно» и «неприятно». Но нам не хочется верить, что мы настолько примитивны… Поэтому мы выбираем думать что, наши «правильные» поступки – вовсе не от радости самоутверждения, а проявление какого-нибудь святого великодушия.

Не существует ни жадности, ни эгоизма. Есть только наше самолюбие, загнанное беспрерывной гонкой самоутверждения, вечно сканирующее реальность в поисках любви и уважения.

И нет ничего дурного в социальном бартере, где каждый делится тем, что имеет. Просто, во избежание невротичных страхов, при совершении обмена, не стоит жульничать, выдавая саморекламу за реальность. И тогда этот обмен «энергиями» вполне можно называть взаимовыручкой.

© Игорь Саторин
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 1 сентября 2013 г.
как будто злая шутка души. я влюбляюсь, но не люблю. я ощущаю , но не... Сталкерша. 11:44:46
как будто злая шутка души. я влюбляюсь, но не люблю. я ощущаю , но не чувствую. я прошу глубочайших извинений, но в действительности мне похуй.
Прoкoммeнтировaть
история из крылатых - когда ты... Сталкерша. 11:40:59